2024-10-24 18:53:56來(lái)源:健康中國(guó)微信公眾號(hào)
霜降意味著冬季即將開(kāi)始,氣溫低、天氣干燥,兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等,例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過(guò)敏性疾病。
為了預(yù)防這些疾病,家長(zhǎng)最關(guān)鍵是要做好對(duì)孩子的照護(hù)。要注意給孩子適時(shí)添加衣物,防寒保暖。注意飲食衛(wèi)生,外出用餐時(shí)注意食品安全。瓜果蔬菜要洗凈,食品加工時(shí)要生熟分開(kāi)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,膳食合理,品種豐富,葷素和粗細(xì)搭配,保證蛋白質(zhì)攝入。秋冬天氣干燥,給孩子多喝水,多吃水果和蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,規(guī)律作息,保證睡眠充足。注意家庭環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣,勤洗手,不隨地吐痰。呼吸道疾病流行季節(jié)里,盡量不帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。家中要定時(shí)通風(fēng)。家里有人發(fā)生呼吸道感染時(shí),盡量與孩子隔離。孩子盡量不要帶病上學(xué)。
如果孩子有過(guò)敏性疾病,應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原。有濕疹等皮膚過(guò)敏的孩子,應(yīng)注意皮膚保濕,穿純棉衣物等。有過(guò)敏性鼻炎的孩子應(yīng)注意佩戴口罩,遵醫(yī)囑給藥。
如果沒(méi)有禁忌證,建議適齡兒童積極接種流感疫苗、輪狀病毒疫苗等。另外,家里可以備一些適合孩子年齡的常用藥物,例如退熱藥、口服補(bǔ)液鹽、抗過(guò)敏藥等。
家長(zhǎng)該如何有效識(shí)別兒童支氣管肺炎?一旦確認(rèn)感染,家長(zhǎng)又該采取哪些措施?
秋冬季節(jié)是兒童呼吸道感染性疾病的高發(fā)季節(jié),支氣管肺炎的發(fā)病率也會(huì)上升。支氣管肺炎是兒童時(shí)期常見(jiàn)的肺炎類(lèi)型之一,寒冷季節(jié)多發(fā),以3歲以下的低齡兒童多見(jiàn)。
支氣管肺炎癥狀輕重不一,多數(shù)孩子會(huì)發(fā)熱,發(fā)熱以中高熱為主,常常伴有頻繁咳嗽,早期可為干咳,然后有痰,呼吸急促。嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神差,口周青紫,喘憋,呼吸費(fèi)力。呼吸費(fèi)力常常表現(xiàn)為點(diǎn)頭樣呼吸、鼻扇、三凹征等。部分孩子可伴腹瀉等消化道癥狀。
小嬰兒支氣管肺炎的表現(xiàn)常不典型,可以無(wú)發(fā)熱或僅低熱,無(wú)明顯咳嗽,僅表現(xiàn)為呼吸急促、費(fèi)力,嗜睡或煩躁,吐奶,嗆奶,吐沫,吃奶減少、費(fèi)力甚至拒奶等。
孩子一旦發(fā)生支氣管肺炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尤其是早產(chǎn)兒和有基礎(chǔ)病的孩子,因?yàn)檫@部分孩子更容易發(fā)生重癥,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況進(jìn)行肺部影像學(xué)等檢查,部分重癥可能需要住院治療。
居家護(hù)理時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)遵從醫(yī)囑,規(guī)范使用藥物,不要自行停藥或增減藥物劑量,合理服用退熱藥。不推薦常規(guī)給孩子服用鎮(zhèn)咳藥物,如果咳嗽頻繁,影響孩子的日常生活,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用??梢酝ㄟ^(guò)給孩子做霧化、拍背等,幫助孩子排痰。注意合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,保證正常的作息。
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